Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 235,71g | Carbh: 425,44g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Almuerzo: Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Atún Natural, Arroz Integral, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina, Hacendado Dátiles sin Hueso. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|