Diario de lasp66, 21 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2014:
857 kcal Grasa: 22,19g | Prot: 95,21g | Carbh: 66,15g.   Desayuno: Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble. Almuerzo: Consum Patatas Prefritas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Cena: Tomates Rojos, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Nueces. más...
1915 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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