Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 39,04g | Prot: 60,64g | Carbh: 227,61g.
Desayuno: Hacendado Rosegones, Café, Queso Fresco, Hacendado Galletas Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Capuchino, Salsa de Tomate, Manzana, Mercadona Mollejas de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Dulce de Membrillo, Batido Verde, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Hummus, Queso Fresco, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Rosegones. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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