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04 may. 22
Diario de caraken, 04 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
29,4 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2022:
499 kcal
Grasa: 26,13g | Prot: 31,54g | Carbh: 16,55g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar.
Almuerzo:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
My Peanut Butter .
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
I’m actually down three pounds. It’s been touch and go. But finally on the right path. I’m so hoping I can get back down to the 140’s again. Wish me luck!!
04 may. 22 por el miembro:
caraken
You got this! Fluctuations suck but are really normal. My same 3 pounds wobble for months then go down 1. lol 😆
04 may. 22 por el miembro:
JC_suburbangothcatmom
Yes JC, you are right! Last time I was stuck on 160 was over a year ago and up and down for months. Now I’m stuck again so trying super hard. I always say working hard instead of diet. Because it is super hard work! Thank you for the kind reply.
05 may. 22 por el miembro:
caraken
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