Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 77,36g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa , Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Café, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana, Huevo Cocido, Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa , Naranjas Ombligonas, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida, Hacendado Chorizo Dulce, Habichuelas. Cena: Gervais Yogur Desnatado con Trozos de Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Calamares Plancha, Deluxe Boquerones del Cantábrico, Tomates Cherry, Lechuga, Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa , Naranjas Ombligonas. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora, Aeróbic - 15 minutos, Cocinar - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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