Diario de Elcol, 05 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1650 kcal Grasa: 65,60g | Prot: 74,87g | Carbh: 183,92g.   Desayuno: Bonarea Magdalenas sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Ikea Grönsakskaka, Arroz Basmati (Cocido), Ternera, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Jengibre . Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Casa Tarradellas Fuet, The Good Cider Sidra de Manzana 0% Alcohol. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji. más...
2107 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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