Diario de John10251, 05 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2022:

1499 kcal

Grasa: 49,49g | Prot: 96,64g | Carbh: 178,05g. Desayuno: Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Fairlife High Protein Chocolate. Cena: Whole Milk, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Italian Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Kroger Mini Cupcakes, Kiwi Star Kiwi. más...