Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 67,70g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Almuerzo: Макси Хлеб Зерновой с Курицей и Помидорами, Макси Крокен с Капустой из Бездрожжевого Теста, Макси Салат Столичный. Cena: Grow Food Имбирно-Малиновый Лимонад с Мятой, Пицца Фабрика Пицца Таёжная, Теремок Облепиховый Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пицца Фабрика Филадельфия Микс, Пицца Фабрика Грибной Крем-Суп. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|