Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3271 kcal
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Grasa: 87,78g | Prot: 262,90g | Carbh: 333,64g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Patata Cruda, Rústico Entrecot de ternera . Cena: Tomates, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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