Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 74,14g | Carbh: 131,59g.
Desayuno: Queso Crema, Mantequilla, Naranjas Ombligonas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Muesli con Frutas, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado. Almuerzo: Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Pastel de Terciopelo Rojo, Naranjas Ombligonas, Carne de Conejo, Carretilla Paella de Verduras y Pollo, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Tomates. Cena: Trevijano Sopa de Quinoa , Carne de Cerdo, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Berenjena Cocida, Patata Asada. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Limpieza - 12 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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