Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2014
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 37,53g | Prot: 53,78g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Kiwi, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). Almuerzo: Fanta Naranja Zero, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Judías Verdes, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Hacendado Helado de Sorbete de Horchata, Fanta Naranja Zero, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Fanta Naranja Zero, Cerveza, Bonarea Cerezas. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TaniaCristina
|