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sia de descanso
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 115,26g | Carbh: 211,17g.
Desayuno: Jamón Serrano, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Melón, Atún Enlatado, Combino Espirales Tricolor. Cena: Hacendado Salchichón Casero, Pechuga de Pollo, Baguette, Alipende Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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