Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 185,08g | Carbh: 262,83g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz, Prozis Sirope Chocolate Zero, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Plátano, Quamtrax Harina de Avena, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Huevo (Entero). Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido Rico en Proteínas, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Eroski Arroz Integral, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Nuez Natural. Cena: Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Tomates Cherry, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Valor Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Manzana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adri493
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