Diario de lurkingwh, 09 may. 22

Perfil de lurkingwh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💪💪💪💪

114,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 36,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2022:

881 kcal

Grasa: 24,43g | Prot: 86,96g | Carbh: 76,59g. Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Tomates, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, ElPozo Jamón Cocido Extra, Huevo Cocido. Cena: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Leche Desnatada. más...

1960 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

☺️☺️😘

09 may. 22 por el miembro: lurkingwh


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lurkingwh

Ver la Historia Completa

Diario de lurkingwh, 09 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lurkingwh