Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 68,02g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: Sarabeth Mixed Berry Spreadable Fruit, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Heritage beans. Almuerzo: Kretschmar Wheat Germ, Trader Joe's Frozen Blueberries, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola. Cena: Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Tomato Red Pepper Soup, Great Value Sirloin Tip Steak, Icelandic Rye Bread. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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