Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 158,15g | Carbh: 290,36g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Corn Flakes , Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Patatas Cocidas, Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Queso Oveja Semicurado, Jamón Cocido Extra, Pan de Molde Integral, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Hacendado Chocolate Blanco, Just Loading 21% Protein Cream, Celta Leche Desnatada, Pan Integral. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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