Diario de jenhoven, 10 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
129,5 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 61,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1970 kcal Grasa: 123,83g | Prot: 62,02g | Carbh: 117,74g.   Desayuno: Pepper or Hot Sauce, Just Crack An Egg Three Meat Omelet Rounds, Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Made Good Apple Cinnamon Granola Minis, Coffee with Cream. Cena: Olive Oil, Del Monte Avocado, Mixed Salad Greens, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts, Sutter Home Chardonnay, Sutter Home Chardonnay. más...
3156 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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