Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 14,95g | Prot: 46,14g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Nectarinas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Judías Verdes, Hacendado Arroz Integral, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Cerveza, Cerveza, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Té Verde, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorecata87
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