Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2022
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129,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 61,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 35,08g | Carbh: 52,83g.
Desayuno: Honey, Coffee with Cream, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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