Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 77,75g | Carbh: 168,49g.
Desayuno: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Muesli con Frutas, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Manzana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Zanahoria, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ternera Magra, Plátano, Naranjas Ombligonas. Cena: Tomate Frito, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Boquerones en Vinagre, Bimbo Thins 100% Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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