Diario de Esthercitagi, 13 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

853 kcal Grasa: 35,55g | Prot: 62,89g | Carbh: 71,89g.   Desayuno: Mercadona Pan Integral 100%, Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Frambuesas, Carrefour Yogur Soja Natural, Arándanos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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