Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 26,01g | Prot: 73,48g | Carbh: 164,45g.
Desayuno: Manzana, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Café, Manzana, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Naranjas Ombligonas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Habichuelas. Cena: Lomo de Cerdo , Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Hacendado Pera Conferencia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Thins 100% Integral, Salmón Ahumado. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Cocinar - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|