Diario de Johanne, 13 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022

98,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2022:

2138 kcal

Grasa: 81,13g | Prot: 77,31g | Carbh: 271,93g. Desayuno: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Roberts 1% Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Really Raw Honey Raw Honey, Land O'Lakes Salted Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kozy Shack Tapioca Pudding. más...

2409 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Way to go.

13 may. 22 por el miembro: meonadiet


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