Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 130,38g | Carbh: 194,30g.
Desayuno: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Foodin Luomu Manteli. Almuerzo: Espresso House Bowl Feta & Kvinoa, Espresso House Mocca Latte, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Porkkanat, Möller Vahva Omega-3, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaatti, Rucola-salaatti, Pinaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|