Diario de OlgaFit2023, 14 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2122 kcal Grasa: 86,92g | Prot: 130,38g | Carbh: 194,30g.   Desayuno: Foodin Chia-Siemen Luomu, Kananmuna, Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Foodin Luomu Manteli. Almuerzo: Espresso House Bowl Feta & Kvinoa, Espresso House Mocca Latte, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Porkkanat, Möller Vahva Omega-3, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Kesäkurpitsa, Pirkka Tomaatti, Rucola-salaatti, Pinaatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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