Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 80,02g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Albaricoques, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana, Lomo de Cerdo. Cena: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Albaricoques, Naranjas Ombligonas, Leche Entera, Hacendado Jamón York, Trevijano Sopa de Quinoa, DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, Berenjena, Bimbo Thins 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz Blanco. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 31 minutos, Aeróbic - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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