Diario de floralcilla1, 14 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2022:

1668 kcal

Grasa: 51,02g | Prot: 51,50g | Carbh: 234,39g. Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lidl Panecillo 100% Integral, Steinburg Shandy, Huevo Frito sin Grasa, Patata Asada. Cena: Aquarius Aquarius Zero, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Nuggets Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Nestea Nestea Bajo en Calorías Té Negro al Limón, Chocolate en Leche, Dulcesol Caña de Crema. más...

112 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Muchas gracias , la verdad que lo voy notando y haciendo ejercicio poco a poco

14 may. 22 por el miembro: floralcilla1


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