Diario de Elcol, 13 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1547 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 93,47g | Carbh: 126,59g.   Desayuno: Bonarea Magdalenas sin Gluten, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Burgo de Arias Queso Blanco 0%, Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Hacendado Dátiles sin Hueso, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Bimbo Palitos , Vino Merlot, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Salmón Ahumado, Grefusa Lenteja Snacks, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
2272 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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