Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 69,38g | Prot: 70,26g | Carbh: 294,56g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Ligeresa Margarina, Pan Blanco Tostado, Kiwi, Café con Leche. Almuerzo: Cerezas Dulces, Campofrío Pechuga de Pavo, Melocotones, Hacendado Empanada de Atún, Kaiku Benecol, Alipende Patatas Fritas Artesanas, Pan Blanco, Pisto. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Melocotones. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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