Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 28,24g | Prot: 102,79g | Carbh: 87,19g.
Cena: Arvejas, Mandarinas, Aceite de Oliva, Dia Lomitos de Atún al Natural, Granja del Sol Croquetas de Acelga, Batata, Soja Texturizada, Tomates Cherry, Huevo (Entero). más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drcosme
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