Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 89,60g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia , Níspero, Albaricoques, DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Manzana, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Zanahoria, Calabaza Asada, Nueces, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas Ombligonas, Acelga Cocida, Bimbo Thins 100% Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Conduciendo - 1 hora y 32 minutos, Cocinar - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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