Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 91,74g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Tomate Pera, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Mercadona Sandía. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Ortiz Bonito con Tomate . Cena: Estrella Galicia Cerveza, Carne de Pato, Ta Tung Arroz 3 Delicias y Pollo con Almendras. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Sandía. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alkorta2001
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