Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 76,96g | Prot: 196,91g | Carbh: 302,60g.
Desayuno: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Carrefour Pan de Molde Rústico. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cous Cous, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. Cena: Ternera Magra, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas María, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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