Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 250,01g | Carbh: 353,11g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Almuerzo: Bona Area Jamoncito Pollo, Hacendado Solomillo de Pavo, Polenta (Cocida). Cena: Tomates, Mercadona Atún Natural, Melón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frit Ravich Almendras Tostadas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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