Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 64,87g | Carbh: 133,71g.
Desayuno: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Coffee. Almuerzo: Vinegar, Flaxseed Seeds, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen, Wild Planet Wild Albacore Tuna, Water, Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength. Cena: Hello Fresh Brown Sugar Bourbon Chicken Salad, La Croix Tangerine Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Halls Sugar Free Cough Drops, Butter (Salted), Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Oroweat Keto Bread, Kanro Milk Candy (Kanro), Water. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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