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17 may. 22
Diario de jordibuseros, 17 may. 22
Perfil de jordibuseros
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Toma ya el estofado de ternera adelgazante!!!😂 Estoy muy contento!!
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,7 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2022:
903 kcal
Grasa: 15,65g | Prot: 74,00g | Carbh: 113,30g.
Desayuno:
Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan Blanco.
Almuerzo:
Tomates, Ternera Magra, Arroz Blanco Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻te va la dieta del estofado !!!!😘😘😘
16 may. 22 por el miembro:
marmag1
Buenos días María. Qué tal estáis todos?? Espero que mejorando no??😘
17 may. 22 por el miembro:
jordibuseros
no lo había visto, estofado adelgazante?? 🤣🤣🤣
17 may. 22 por el miembro:
anitasweis
Buenos días Jordi, pues no te creas. Yo por fin hoy me he levantado con decimas solamente Pero la pequeña desde las 4-5:30 sin parar de toser. Muchas gracias guapo😘😘
17 may. 22 por el miembro:
marmag1
Estás que te sales! 👏👏👏😊
17 may. 22 por el miembro:
Irellop
Jo 😔 sufrimos más por los enanos que por nosotros mismos. Ya verás que en unos días estáis todos para salir y celebrarlo. Dale un besito a la enana😘. Ire, estoy cogiendo carrerilla😂😂😂. Acacia el próximo día me hago estofado con especias😂😂. Justo ayer le dije a mi mujer ....el día que bajé de los 80 montamos una fiesta....pues ya no queda tanto 👏👏👏
17 may. 22 por el miembro:
jordibuseros
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