Diario de jordibuseros, 17 may. 22

Toma ya el estofado de ternera adelgazante!!!😂 Estoy muy contento!!
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

903 kcal Grasa: 15,65g | Prot: 74,00g | Carbh: 113,30g.   Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan Blanco. Almuerzo: Tomates, Ternera Magra, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻te va la dieta del estofado !!!!😘😘😘 
16 may. 22 por el miembro: marmag1
Buenos días María. Qué tal estáis todos?? Espero que mejorando no??😘 
17 may. 22 por el miembro: jordibuseros
no lo había visto, estofado adelgazante?? 🤣🤣🤣 
17 may. 22 por el miembro: anitasweis
Buenos días Jordi, pues no te creas. Yo por fin hoy me he levantado con decimas solamente Pero la pequeña desde las 4-5:30 sin parar de toser. Muchas gracias guapo😘😘 
17 may. 22 por el miembro: marmag1
Estás que te sales! 👏👏👏😊 
17 may. 22 por el miembro: Irellop
Jo 😔 sufrimos más por los enanos que por nosotros mismos. Ya verás que en unos días estáis todos para salir y celebrarlo. Dale un besito a la enana😘. Ire, estoy cogiendo carrerilla😂😂😂. Acacia el próximo día me hago estofado con especias😂😂. Justo ayer le dije a mi mujer ....el día que bajé de los 80 montamos una fiesta....pues ya no queda tanto 👏👏👏 
17 may. 22 por el miembro: jordibuseros

     
 

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