Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 117,29g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Беляши с Мясом, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Ашан Шампиньоны, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Barilla Fettuccine, Макси Филе Грудки. Cena: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Креветки Королевские Очищенные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. más...
|
|
2240 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|