Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 147,54g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Red Sweet Pepper, Publix Green Bell Pepper, Green String Beans, Apples. Cena: HEB Pork Carnitas, Snow or Sugar Snap Peas, Baked or Broiled Salmon, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Peanuts, Kroger Creamy Peanut Butter, Pecan Nuts, Heartland Steel Cut Oats, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|