Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 150,02g | Carbh: 157,77g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, New Millen Whey Protein Complex. Almuerzo: Tomates, Beterrabas, Cenouras, Filé Mignon Grelhado, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Bombom Alpino, Alface, Tomates, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, New Millen Whey Protein Complex, Banana Prata, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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