Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1904 kcal
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Grasa: 66,47g | Prot: 72,01g | Carbh: 256,79g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Arepa, Leche Deslactosada Alqueria, Cereal, Huevo Frito. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Agua de Panela, Carne de Res, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Chai Latte, Mantequilla, Pan Blanco, Alpina Quesito Alpina. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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