Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2014
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 169,46g | Carbh: 454,12g.
Desayuno: Mardel Dulce De Leche, Carrefour Pan de Molde, Puleva Leche Desnatada Calcio, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Cidacos Alubias Rojas Extra, Chuleta de Ternera, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida Isotónica. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Gallo Harina de Trigo, Hacendado Leche Desnatada, Clara de Huevo, Azúcar, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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