Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 95,64g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Naranjas, Aceitunas Verdes, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Atún Natural, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Salsa de Soya (Soja), Salmón al Horno o a la Parrilla, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates, Zanahoria, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Arándanos, Activia Yogur Natural 0%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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