Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 70,26g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Salt, Egg, Better Oats Organic Bare, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Water, Kirkland Signature VitaRain Tropical Citrus - Energy, Spindrift Pineapple Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Chili. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: La Croix Sparkling Water. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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