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descanso
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 135,99g | Carbh: 228,08g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Integral, Café. Almuerzo: Flamenquín, Huevo Frito, Tomates, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Cruzcampo Cerveza, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Melón, Campofrío Salchichon de Pavo, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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