Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2621 kcal
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Grasa: 150,24g | Prot: 148,33g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Golf (a Pie) - 30 minutos, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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