Diario de Juanón, 23 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2267 kcal Grasa: 87,46g | Prot: 111,57g | Carbh: 258,35g.   Desayuno: Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Schar Pan sin Gluten Classico, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Palomitas de Maíz, Villena Zanahoria, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Villena Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Extrafino Leche con Almendras Enteras, Manzana Golden, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . más...
4008 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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23 may. 22 por el miembro: marmag1

     
 

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