Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 52,76g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Avena Crunchy Integral, Activia Yogur Natural 0%, Nescafé Café. Almuerzo: Hacendado Brócoli para Vapor, Manzanas (sin Cáscara), Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Cena: Hacendado Mejillones en Escabeche, Huevo Cocido, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Polo de Chocolate. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inma140773
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