Diario de Laugg18, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1258 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 70,13g | Carbh: 121,11g.   Desayuno: Café con Leche, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado), Pan Integral. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cidacos Corazones de Alcachofas, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Alioli, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...

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