Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 73,05g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Hacendado + Proteínas Limón , Café, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pera Conferencia , DIA Yogur Natural Desnatado, Lomo de Cerdo , Hacendado Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Cena: Hacendado Leche Entera, Naranjas Ombligonas, Hacendado Cereales Sándwich, Col Cocida, Bacaladilla. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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