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I have a birthday party to attend today. I hope I don't get too far off track. Things have been going well...
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1940 kcal
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Grasa: 104,48g | Prot: 96,50g | Carbh: 149,49g.
Desayuno: American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White, Great Value Turkey Breakfast Patties. Almuerzo: Chicken Wing. Cena: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Coleslaw, Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Coconut Cake with Icing. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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