Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 76,59g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Pan, Tomates Cherry. Almuerzo: Dorada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Canónigos. Cena: Nixe Atún al Natural, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Frambuesas, Arándanos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Muy bien, pero he visto en tu perfil que eres capaz de bajar un kilo en un dia, como lo haces?, lo normal seria un kilo por semana
26 may. 22 por el miembro: fanap35788
|
Lo de bajar un kilo en un día no es lo habitual ni lo normal, lo que pasa es que yo me suelo pesar todos los días (cosa que no se debe hacer😬) y hay dias en los que puedes producir deshidratación del cuerpo.... Por consumo de alcohol por ejemplo 😜😬😬😬 o alguno que tengas retencion de líquido por la menstruación. Hay muchos factores que influyen.
Pero en realidad lo que cuenta es la curva general de la gráfica, por eso no es bueno pesarse cada día porque puede haber variaciones que no son reales.
Hoy amanezco con un kilo menos porque ayer en vez de cenar me tomé unos cuantos vinos con las amigas..... Pero seguramente mañana mi peso ya vuelva a estar en el nivel de la curva que le corresponde.
26 may. 22 por el miembro: BEKY1981
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BEKY1981
|